1. Lesión ocular: la luz azul dañina tiene una energía extremadamente alta y puede penetrar el cristalino directamente hasta la retina, provocando atrofia o incluso la muerte de las células epiteliales pigmentarias de la retina. La muerte de las células fotosensibles puede provocar una disminución de la visión o incluso una pérdida total, y este daño es irreversible. La luz azul también puede provocar degeneración macular. La estructura cristalina del ojo humano absorbe gradualmente algo de luz azul y se vuelve turbia, formando cataratas. La mayor parte de la luz azul penetra a través del cristalino, especialmente en los niños, donde el cristalino es más claro y no puede resistir eficazmente la luz azul, lo que los hace más propensos a la degeneración macular y las cataratas.
2. Fatiga visual: Debido a la corta longitud de onda de la luz azul, el punto focal no cae en el centro de la retina, sino en un punto más adelantado de la retina. Para ver con claridad, los globos oculares permanecen en un estado tenso durante mucho tiempo, provocando fatiga visual. La fatiga visual a largo plazo puede provocar síntomas como miopía cada vez más profunda, diplopía, fácil serialización durante la lectura e incapacidad para concentrarse, lo que afecta el aprendizaje y la eficiencia laboral de las personas.
3. Dormir mal: la luz azul inhibe la secreción de melatonina, que es una hormona importante que afecta el sueño y se sabe que promueve el sueño y regula el desfase horario. Esto también puede explicar por qué jugar con un teléfono o una tableta antes de acostarse puede provocar una mala calidad del sueño e incluso dificultades para conciliar el sueño.
Los fabricantes de diversos dispositivos de visualización que emiten luz LED, como televisores, computadoras, PAD y teléfonos móviles, a menudo aumentan la intensidad de la luz azul de las fuentes de retroiluminación LED para que la calidad de la imagen sea más brillante y hermosa. Con la popularidad de estos productos electrónicos y su penetración en todos los aspectos de la vida, el número de dispositivos expuestos a la luz azul aumenta considerablemente. Para la gente común, bloquear la exposición prolongada a la luz azul es la forma más efectiva de reducir el daño, y el uso de gafas anti-luz azul puede resolver este problema de manera efectiva.
